いっとき避難場所

日々是好日

あんしんあんしん

相当鬱な時でも、目覚めは割と爽やかだ。

子供を産んだ6-7年前からずっとそうだ。

昼の間に疲れるせいか、朝はオールリセット。

朝起きた時のすっきりした気持ちが、夜まで続けばいいのに。

 

と、思う。

 

楽な日、辛い日はあるのだが、

仮に辛い日だとしても夜の間に処理されていて翌日は割と楽になる。

多少慣れて行くということが必要で、

体(脳)はたぶん、適応を良くしようとして活動してるんだ、と、信じたいな。