いっとき避難場所

日々是好日

上の空率

今年の3月くらいまでは、何をしても上の空で、計算していても集中できないし、料理していても集中できないし、スケジュール管理とか持ち物の管理とか全然できなかった。

12月末は上の空率120パーセント、だんだんと逓減して、今たぶん40パーセントくらい。

 

言葉や文章も、浮かんできたものを書き留めるのが精一杯で、わたしは誤字脱字がすごく少ない人間だったのに、誤字脱字選手権なんかあれば上位にランクできそうな感じだった。

 

それが、

ここ数日でやっと目先のことに集中するという感覚を思い出して、計画的に物事を行うことが少しづつだができるようになった。

縫い物ができるようになって、献立がある程度立てられるようになったので、一汁三菜を常備菜で作ることが復活した。

夕食後に食洗機をかけてから寝られるようになった。

 

まだ、雑談するのはめんどくさい時があるが、

朝から晩まで学校から幼稚園からLINEから、

とにかくいろんな方面での雑談には巻き込まれているので、自分から行かないまでもリハビリにはなるみたい。

 

しばらくはこれでいいやと思う。

まだしばらくは揺り戻すであろう。