いっとき避難場所

日々是好日

2キロくらいふえた

体重計によって体重が変わってしまって、家のはあんまりあてにならないんだけど、

2キロくらい増えた。

体脂肪率もアップしたんだけど一時的には仕方ないか。

誤差の範囲かなという気もするけど。

 

娘は今日も熱を出して登園拒否していて、今日もウェイトトレーニングにも行けないし買い物にも行けない。

 

上腕の筋肉痛が治ってない。

上がらないことはない。

明日あたりいけば良いかな。

上腕以外は復活だ。

 

顔がげっそり落ちたんだけどこれはなかなか戻らないなあ…。