いっとき避難場所

日々是好日

対人恐怖??

幼稚園に行き渋る娘を待っているあいだ

園の入り口で雑談するんだけど、

それが本当は結構苦痛であることに気がついた。

わたし対人恐怖になってるのかもしれない。

 

鬱は少しづつ良くなってきているのに

対人恐怖みたいなのは悪化するみたい

逆に 良くなってきてるから、対人恐怖になるのかな。

もう同じ状態になりたくないから、とか?。

もともとそうだったけど解離してたとか?。

何も言われてないのに闘争する必要はないし、自分の恐怖と闘争するかどうかなんだけど、

人付き合いでそんな闘争してたらまだるっこしいから誰とも話さない方がまだまし。

 

 

困るのは

うまく笑えないとか  そういうこと。

社会復帰の壁。

 

鬱病は良くある病気なんだけど

わたし、嫌だとかほっといて欲しいとか、

まだちゃんと言えないから、人が怖い。

 

でも、それって割と理解できることかもしれない。