いっとき避難場所

夏の白熊は冷凍庫の中に

バタフライとサバサンド

プールにいく。

 

バタフライは色々悩んだ末に25メートルまあまあ楽に泳ぐ方法を見つけた。

今日はバタフライ本体は25×5

そのほか練習を後色々やった。

ビート板でのバタフライキックがだいたい500くらいかな

腕のみとか息継ぎのタイミングとか

色々考えた末に、息継ぎのタイミングがうまく掴めるようになるまでは、

一かきごとに呼吸を入れることにした。

と、いうのもすれ違ったバタフライの人もそうやっていたからだ。

 

二搔きごとに呼吸してると今のわたしは疲れて沈むので、一回ずつ呼吸するとそんなに疲れないし、25メートルで溺れそうということはない。

遅いけど。

 

あとはクイックターンでどれだけ泳いだかもう記憶がない

 

昨日、子供を待っている間についつい公園の鉄棒で懸垂の練習(トレーニング)をしてしまって、肩甲骨の周辺がビキビキだったのが、プールですこしクールダウンしたけどまだ痛い。

 今日は上半身のトレーニングはやらない。

 

泳いでいて、隣のレーンの人に追い抜かされるのが嫌だなあと思う

 

思い出した

わたしは極度の負けず嫌いであったのだ

それを水泳のコーチも指摘していたな

 

それで水泳も選手コースに行くかという話がでてたんだけど、

勝負に出るということができなかった

 

出る前に諦めた

ピアノもそうだった。

なんとか音楽院に留学したらどうかという話があったのに、わたしなんて無理です、とわたしが断った。

 

なんでだっけ

 

お昼にお弁当を初めて持参してみた

コストコで鯖の燻製を売っていて気になっていたんだけど初めて買ってみた。

燻製鯖でサバサンドをつくってみたけど、美味しかった。

ちょっとこの後プロティン飲む気分になれないくらいサンドイッチが美味しかったわ。

 

きついの、やだなあ、と思った。

そっか。そう、思うわな。