いっとき避難場所

日々是好日

歯ぎしり

歯が激痛になったので今日歯科に行ったが

虫歯はなくて、どうやら歯ぎしりによるものだろうと言われた

犬歯が左だけものすごくすり減っているらしくて、言われて見て初めて気づいた

 

忙しいとかすごくストレスがたまっていたりすると夜間に歯ぎしりをすることがあるらしい

歯ぎしりによりドパミンとかが放出され、夜間にストレスを解消したりすることがあるんですって。

 

 

なんというか、ああそうか…と。