いっとき避難場所

日々是好日

足の裏とじんましん

昨日は消えてたのに

また復活した

 

お腹の調子も悪く咳鼻水もでるし辛い

喉は痛いまんまだ

 

塗り薬があるんだけど足の裏には塗る気にならないというか、ペットいるので薬を足の裏にはぬれない…

 

全体的に弱ってるのかなあと思う

 

ビオフェルミンみたいなやつと自家製ヨーグルトにサイリウムオリゴ糖入れたやつをたくさん食べた

しばらく続けなきゃかな