いっとき避難場所

日々是好日

よくなった?

つまり

たぶん、精神科的な問題はもう終わったのだ。

 

停滞しているのだけれど

たぶん後は本当に、現実の中で努力する以外にないからだ。

 

先生的には、よくならないということで終わったのかなあと思うけど

…それは辛いのだけれど、仕方ない

一方で本当に良くなったのか、大丈夫なのか、躁状態とかでないのか、不安があるんだけど、

そういう意味で本当に良くなってなければ(躁状態とか)、逆にきちんと来るようにということになるだろうから

ひとまずはこのまま頑張ってみようかなと思う

 

座禅はたしかにあんまり有効でない場合があって

神経症を治そうとしたらあんまり意味がないと思うけど

たんに集中力をますトレーニングだと思えば、

たぶんそれなりに意味があると思うので続けようと思う